Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Bacakta meydana gelen ağrı, resmî ve ömürı tehdit eden bir hesap olan koyu ven trombozunun (bacakta hun pıhtısı) bir belirtisi de mümkün. Soy pıhtısı, akciğer emb
Greatest Kılavuzu bacak için
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı kabil.Doktorunuz, sol bacak balkısının şeşnda yatan sebebi yakalamak kucakin lazım testleri yapacaktır. Sinir sıkışması, dolanım problemlerı veya ayrıksı dirlik problemlerı kabil daha gerçek nedenler tesp